良質な睡眠のために、自分にあった角度を意識してみませんか。 「セミファウラー位」という姿勢がヒント。 肺の圧迫を防ぎ、入眠時の呼吸が楽になります。 形成される最も自然な姿勢「中立姿勢」がヒント。 水平に寝るよりも全身。
目的：每個人或許在讀書、學習的過程中或多或少都用過一些學習的技巧、方法，但其實都沒有一個系統性的整理。作者會在此本書中，有順序。
護持信念，相信好運會降臨. 總而言之，心念，是我們切換成好運模式最有力的工具。而「相信」，則是打造好運體質的重中之重。 你要固執地相信，好運會降臨在自己的身上，然後發心把這份好運散播出去，願意當好人、做。
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紅鶴親鳥分泌的乳汁含微量血紅素，所以才會呈現紅色。（圖／shutterstock） 紅鶴親鳥 無論雌雄都可以分泌 「 鴿乳 」 哺育後代 。 鴿乳是從嗉囊中 ...
光棍樹學名為綠玉樹，俗名又叫綠珊瑚、青珊瑚、鐵樹、鐵羅、龍骨樹等。很多人覺得光棍樹看起來時不會開花的，其實光棍樹是可以開花的。下面我們來了解一下。
生日是每個人都能成為主角的一天，你想好該怎麼慶祝了嗎？ 生日行程又該如何安排呢？ 無論是情侶約會、驚喜規劃還是一日旅遊，看完這篇就能給你滿滿靈感，讓你能簡單浪漫也能充實難忘！
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